Sedang mencari ide resep bubur oatmeal (diet sehat rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur oatmeal (diet sehat rendah kalori) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur oatmeal (diet sehat rendah kalori), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bubur oatmeal (diet sehat rendah kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori) step by step. Panaskan air sampai mendidih matikan api lalu masukan oat aduk sampai merata. Iris bawang merah, bawang putih, cabe keriting dan rawit, dan batang daun sop.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah bubur oatmeal (diet sehat rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori) memakai 0 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
- Resep Oatmeal diet sehat Anti Gagal
- Resep Overnight (Oatmeal diet) Anti Gagal
- Resep Oatmeal (diet gerd, sarapan sehat) yang Lezat Sekali
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori):
Oatmeal tidak hanya rendah kalori, tetapi juga kaya akan protein dan serat. Ia menekankan jangan makan oatmeal terlalu banyak walau penganan ini tergolong. Quaker Instant Oatmeal dapat dinikmati dengan berbagai topping yang akan membuat rasanya menjadi lebih lezat. Anda mungkin sudah sering dengar tren makan oatmeal untuk menurunkan berat badan.
Lihat Juga :
- Resep Oatmeal diet sehat Anti Gagal
- Resep Overnight (Oatmeal diet) Anti Gagal
- Resep Oatmeal (diet gerd, sarapan sehat) yang Lezat Sekali
Cara menyiapkan Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori):
- Panaskan air sampai mendidih matikan api lalu masukan oat aduk sampai merata. Boleh tambahkan garam secukupnya
- Sajikan kedalam mangkuk cantik
- Iris bawang merah, bawang putih, cabe keriting dan rawit, dan batang daun sop. Lalu tumis menggunakan sedikit minyak zaitun/mentega
- Tambahkan topping bahan-bahan yang sudah di tumis. Juga slice tomat, jeruk nipis dan batang daun sop ke atas mangkuk. Bubur siap disajikan
Oatmeal atau bubur gandum memang bisa jadi pengganti makanan pokok seperti nasi atau kentang. Namun, beberapa orang justru berat badannya bertambah setelah rutin makan oatmeal. Karena diet ini rendah kalori dan rendah lemak, beberapa ahli mungkin menganggap asupan kalori dalam diet oatmeal masih rendah. Oleh sebab itu, Anda dapat menaikkan jumlah kalorinya. Misalnya dengan meracik oatmeal sesuai takaran saji per sekali makan, menambah susu dan yogurt rendah lemak, dan irisan buah.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
