Anda sedang mencari ide resep banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Pancake adalah salah satu kudapan ringan yang banyak disukai bagi pecinta makanan manis. Salah satu kreasi resep pancake adalah pancake oatmeal yang sangat digemari oleh para pejuang diet penurunan berat badan. Oatmeal juga lebih baik dari nasi putih karena komposisi serat dan protein oatmeal lebih tinggi dan memiliki kadar gula yang rendah.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy menggunakan 0 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
- Cara Bikin Banana Pancake Oatmeal (cemilan diet) Anti Gagal
- Cara Bikin Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly) Anti Gagal
- Resep Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly), Bikin Ngiler
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy:
Bisa memakai sirup maple, madu, kacang-kacangan, ataupun potongan buah. Oatmeal seringkali disebut-sebut sebagai menu makanan yang cocok untuk para pejuang diet. Tak hanya itu, ahli gizi juga kerap menyarankan pasien penyakit jantung ataupun diabetes. Oatmeal atau havermut merupakan bahan makanan sejenis tepung kasar yang terbuat dari tumbuhan haver atau oat.
Lihat Juga :
- Cara Bikin Banana Pancake Oatmeal (cemilan diet) Anti Gagal
- Cara Bikin Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly) Anti Gagal
- Resep Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly), Bikin Ngiler
Langkah-langkah menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy:
- Campurkan semua bahan, blender sebentar saja
- Panaskan teflon anti lengket, atau bisa pakai teflon/wajan biasa, dispray/dioles minyak dikiiit aja
- Ambil adonan sebanyak 1 centong sayur
- Ratakan pada teflon. Tunggu hingga berongga/kecoklatan. Jangan lupa dibalik
- Siap disajikan..tambahkan toping sesuai selera. Gak pakai toping pun tetep yummy.
- Karena aku pakai teflon biasa dan ku tambah olesan minyak, total kalorinya 496 jadi 5 pcs. Jadi per pcsnya cuma sekitar 100 kalori. (Kalau gak pakai minyak mungkin sekitar 93 kalori
- Note: di foto ini aku pakai 2 pcs pancake dikasih toping madu 1 sdm dan pisang 34 gram. Total kalori yang ada di foto ini 300 kalori
- Selamat mencoba. Semangat hidup sehat everyone 😘
Makanan ini belakangan semakin populer di Tanah Air, apalagi di kalangan pelaku diet dan pencinta pola hidup sehat. Oatmeal sangat identik dengan menu sarapan. Makanan berwarna putih ini kaya akan serat, sehingga bisa membuat kamu kenyang lebih lama. Hal ini karena oatmeal memiliki kandungan nutrisi, mineral, dan serat tinggi yang baik untuk tubuh. Oatmeal sangat cocok dikonsumsi saat sarapan karena nilai kepraktisannya.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat banana oatmeal pancake (3bahan, cocok utk diet) #galeridietwindy yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
