Anda sedang mencari inspirasi resep telur dadar sehat (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal telur dadar sehat (menu diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telur dadar sehat (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan telur dadar sehat (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah telur dadar sehat (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Telur Dadar Sehat (Menu Diet) menggunakan 15 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
- Resep Diet sehat, Menggugah Selera
- Rahasia Membuat Sub Sehat Bulan Puasa Bagus Untuk Yang lagi Diet Rendah Karbo, Menggugah Selera
- Cara Bikin Cumi cumi Telur asn yang Lezat Sekali
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Telur Dadar Sehat (Menu Diet):
- Siapkan Bahan Utama:
- Siapkan 5 butir telur
- Ambil 1/2 ikat bayam
- Ambil 1 sdm agar-agar bubuk
- Sediakan Bumbu Rajang:
- Sediakan 5 siung bawang merah
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Gunakan 1/2 bawang bombay
- Sediakan 4 buah cabe merah keriting
- Ambil Bumbu Penyedap:
- Gunakan 1/2 sdt garam
- Siapkan 1/2 sdt penyedap jamur
- Sediakan 1/4 sdt merica bubuk
- Ambil 1/4 sdt gula
- Sediakan 1/2 kaldu ayam bubuk
Lihat Juga :
- Resep Diet sehat, Menggugah Selera
- Rahasia Membuat Sub Sehat Bulan Puasa Bagus Untuk Yang lagi Diet Rendah Karbo, Menggugah Selera
- Cara Bikin Cumi cumi Telur asn yang Lezat Sekali
Langkah-langkah membuat Telur Dadar Sehat (Menu Diet):
- Siapkan bumbu rajang dan bayam. Cuci bersih bumbu rajang. Siangi bayam (hanya diambil daunnya) lalu cuci bersih dan rajang kasar.
- Siapkan telur dan pecahkan di baskom. Kocok dengan whisk sampai tercampur merata. Lalu tambahkan bumbu penyedap dan agar-agar bubuk. Kocok lagi sampai merata. Setelah itu tambahkan bumbu rajang dan bayam.
- Siapkan cetakan, olesi dengan sedikit minyak agar tidak lengket. Masukkan adonan telur ke cetakan kukus sampai matang (10-20 menit). Jika kurang tanak, tambahkan air kukusan agar adonan telur terkukus matang dan tanak. Setelah tanak, keluarkan dari dandang, dan dinginkan.
- Setelah telur kukus dingin, potong-potong sesuai selera. Lalu goreng di Air Fryer selama 10 menit dengan suhu 180 derajat (goreng dulu 5 menit lalu balik dan lanjutkan goreng lagi untuk 5 menit kedua). Setelah matang siap dihidangkan. Catatan: telur yang sudah dikukus bisa juga langsung dihidangkan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Telur Dadar Sehat (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
