Sedang mencari ide resep quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Try swapping out traditional rice for quinoa in this easy Quinoa Fried "Rice" recipe! Quinoa itu semacam biji-bijian gantinya nasi. Cocok banget buat kalian yang lagi diet, karena ini super sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari quinoa fried rice (diet enak tetep sehat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) menggunakan 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
- Resep Cauliflower Fried Rice (nasi goreng kembang kol) Anti Gagal
- Resep Kimchi Fried Rice / Nasi Goreng Kimchi, Bikin Ngiler
- Resep Kale Fried Rice with Tempeh - Nasi Goreng Kangkung Tempe (Vegan Friendly) yang Bikin Ngiler
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat):
- Sediakan 50 gram quinoa
- Siapkan secukupnya Brocoli
- Gunakan 3 siung Bawang merah
- Ambil 2 siung Bawang putih
- Ambil 4 cabai rawit
- Gunakan Garam
- Sediakan Kecap manis
- Sediakan Lada
- Ambil Telur
- Sediakan Margarine/minyak goreng/olive oil
There are many versions of Quinoa Fried Rice recipes online but most contain many FODMAPs. I was inspired to try this recipe from one of my blog followers. I adapted my own low FODMAP version of Quinoa Fried Rice. It's one of those meals you can easily jazz up with different protein options - like tofu, chicken, or shrimp - and is great for meal prep.
Lihat Juga :
- Resep Cauliflower Fried Rice (nasi goreng kembang kol) Anti Gagal
- Resep Kimchi Fried Rice / Nasi Goreng Kimchi, Bikin Ngiler
- Resep Kale Fried Rice with Tempeh - Nasi Goreng Kangkung Tempe (Vegan Friendly) yang Bikin Ngiler
Langkah-langkah membuat Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat):
- Rebus quinoa kurang lebih 15 menit sampai bulirnya pecah kemudian tiriskan
- Potong bawang merah putih dan cabai
- Potong brokoli
- Tuangkan margarine 1sdk ke wajan, tumis bawang merah putih cabai dan brokoli, lalu masukkan quinoa yg sdh direbus td beri garam, lada, kecap sesuai selera
- Goreng telur diwajan terpisah, kalo aku telurnya suka yg mateng tp no garam ya
Quinoa makes a great alternative to rice in this quick and easy stir fry. I often make a large batch of quinoa, and keep the rest in my fridge to use throughout the week (it freezes great too). The fish sauce has way too much sodium for my husband's diet. I've wanted to share this recipe for a while, but thought I might be overloading you with too many healthy I adore fried rice, and am actually super picky about it (ummm I can't even count how many horrible take-out versions I've had). This Quinoa Fried Rice Recipe is an easier, healthier version of a takeout classic.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Quinoa fried rice (diet enak tetep sehat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
